Tác dụng của sữa ong chúa và những lưu ý khi sử dụng

Mật ong và sữa ong chúa đều là những thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, sữa ong chúa rất nổi tiếng với nhiều tác dụng cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Vậy để tìm hiểu xem tác dụng của sữa ong chúa là gì hãy cùng Gia dụng Việt đọc bài viết dưới đây nhé.

Sữa ong chúa có những thành phần dinh dưỡng nào?

Sữa ong chúa là chất lỏng dạng gelatin, đây là chất dinh dưỡng được nhả ra từ trong tuyến hầu của con ong thợ 7 ngày tuổi trở lên. Với mục đích làm nguồn thức ăn dành riêng cho ong chúa và ấu trùng ong chúa. Những ấu trùng khi ăn nhiều sữa ong chúa có thể sống lâu gấp 40 lần những con ong khác cùng bầy.

Vậy nên sữa ong chúa được xem là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời. Với các thành phần như nước, carbohydrate, protein, chất béo và một số thành phần vitamin B như thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), axit pantothenic (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), inositol (B8), axit folic (B9).

Tác dụng của sữa ong chúa 

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Tác dụng của sữa ong chúa có thể giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Nhờ vào một số protein mà tình trạng dư thừa cholesterol sẽ được kiểm soát một cách tốt nhất. Từ đó giúp cải thiện chứng xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh suy tim.

>>> Xem thêm: Top 7 món ăn tốt cho tim mạch mà bác sĩ khuyên dùng

Hỗ trợ chữa lành vết thương 

Với các tình trạng viêm, tổn hại trên da thì việc sử dụng sữa ong chúa sẽ hỗ trợ chữa lành các vết thương nhỏ. Đồng thời, khi sử dụng sữa ong chúa còn giúp kháng khuẩn, giữ cho vết thương không bị nhiễm trùng.

Ngoài ra, trong sữa ong chúa có các chất protein, giúp tăng cường sản xuất collagen, từ đó giúp thúc đẩy việc hồi phục các hư tổn và vết thương trên da.

Điều trị mắt bị khô

Tác dụng của sữa ong chúa còn giúp điều trị được các bệnh về mắt, đặc biệt là khô mắt mãn tính. Với khả năng làm tăng sự điều tiết từ các tuyết lệ trong mắt, từ đó làm cho mắt ướt hơn và không bị khô. 

Hơn nữa, sữa ong chúa cũng có ít tác dụng phụ, nên khi bị khô mắt bạn có thể dùng cách này để điều trị. Đây cũng được xem là cách dễ thực hiện và ít bị rủi ro trong việc điều trị.

Tăng cường hệ miễn dịch

Sữa ong chúa giúp tăng cường phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể với các tác nhân có hại từ bên ngoài xâm nhập vào như vi khuẩn, virus. Đồng thời, MRJP và axit béo có trong sữa ong chúa sẽ giúp thúc đẩy việc kháng khuẩn và làm giảm tỷ nhiễm trùng từ đó tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể.

Làm đẹp da

Hàm lượng protein và peptit có trong sữa ong chúa sẽ giúp làm lành các tế bào bị tổn thương và phục hồi tái tạo làn da. Từ đó giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và trẻ trung hơn.

Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa mạnh có trong sữa ong chúa còn giúp chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời và cả ô nhiễm môi trường. Hơn nữa loại thực phẩm này còn giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây tổn thương da như nám, sạm, mụn, thâm,.. tất cả đều nhờ vào sự hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen.

>>> Xem thêm:

• Công thức đắp mặt lạ sữa chua làm đẹp da thần tốc
• 7 phương pháp làm đẹp da bằng nha đam ngay tại nhà

Hỗ trợ điều trị các triệu chứng mãn kinh

Tác dụng của sữa ong chúa còn giúp điều trị được các triệu chứng mãn kinh – đây là tình trạng giảm nội tiết tố ở phụ nữ, gây ra các tác dụng về thể chất và tinh thần như đau đầu, trầm cảm và lo âu. 

Theo một nghiên cứu về triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ 42 tuổi cho thấy. Khi uống sữa ong chúa mỗi ngày với 700 – 800 mg trong vòng 12 tuần, đã cho thấy hiệu quả rõ rệt như giảm đau lưng, đau đầu và tinh thần cũng tươi tắn hơn hẳn.

Làm giảm huyết áp 

Các protein có trong sữa ong chúa là thành phần quan trọng trong việc làm giãn các tế bào cơ trơn của thành mạch máu. Điều này sẽ giúp duy trì huyết áp được ổn định hơn và phòng ngừa các chứng tăng huyết áp từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim và đột quỵ.

Tác dụng của sữa ong chúa giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

Với khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, sữa ong chúa sẽ là thực phẩm phù hợp cho người bị bệnh tiểu đường hoặc bị béo phì. Sử dụng chúng sẽ giúp bạn ngăn ngừa được sự mất cân bằng oxi hóa và tình trạng viêm. Điều này sẽ giúp hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu ở mức cho phép và làm tăng độ nhạy của insulin.

Những lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa 

Khi sử dụng sữa ong chúa bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Khi sử dụng sữa ong chúa mà gặp dấu hiệu bất thường như dị ứng thì bạn cần ngưng dùng ngày.
• Những người không nên sử dụng sữa ong chúa khi bị: huyết áp thấp, có chỉ số đường huyết thấp, đau bụng, đang sốt, có bệnh truyền nhiễm, các bà bầu hay trẻ em dưới 13 tuổi, người có cơ địa nhạy cảm dị ứng với phấn hóa và bệnh nhân đang điều trị ung thư vú.
• Sữa ong chúa có rất nhiều dạng khác nhau, do đó cần bảo quản cẩn thận theo từng dạng.
• Ngoài ra, thời điểm dùng sữa ong chúa tốt nhất chính là trước khi ăn sáng khoảng 20-30 phút hoặc dùng trước khi đi ngủ.

Vậy là Gia dụng Việt đã chia sẻ xong cho các bạn về những tác dụng của sữa ong chúa. Mong rằng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho mọi người trong việc chăm sóc sức khỏe được tốt hơn.