Trà lá sen giảm cân – Giúp đánh bay mỡ thừa sau vài tuần sử dụngMột ngày đẹp trời nào đó bạn soi gương và bất ngờ phát hiện ra thân hình “tròn mũm mĩm”, chắc hẳn lúc này bạn chỉ muốn tìm mọi bí quyết để để lấy lại vóc dáng nhỏ gọn như ngày xưa đúng không nào? Đúng là có rất nhiều phương pháp đấy nhưng thỉnh thoảng chúng sẽ làm cho bạn khá hoang mang. Vậy bạn đã từng nghe nói đến công dụng của lá sen giảm cân chưa? Bí quyết dùng như thế nào giúp giảm cân hiệu quả? Hãy cùng Gia Dụng Việt tìm hiểu chi tiết bài viết dưới đây.

La Sen Giam Can 3

Uống lá sen có giảm cân không?

Câu trả lời là uống nước lá sen Có thể để bạn giảm cân nhanh nhất. Theo các bác sĩ chuyên khoa bệnh viện Quân Đội 108 thì “kinh nghiệm dùng lá sen giúp hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen giúp phòng chống béo phì được người xưa biết đến từ lâu, thậm chí được ghi lại trong những y thư cổ như Bản thảo bị yếu, Trấn nam bản thảo…”Các nhà khoa học đã phát hiện được tác dụng giảm cân hiệu quả của lá sen:

Taurine có trong lá sen Không thường xuyên để làm cho giảm hấp thu chất béo

Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột thí nghiệm đã chuẩn đoán rằng taurine là một loại axit amin quan trọng để con người của bạn Không thường xuyên đốt cháy chất béo.Cụ thể là trong nghiên cứu này thì các con chuột béo phì và thiếu hàm lượng taurine bên trong chúng, chúng được cho uống trà lá sen pha ấm. Kết quả là hàm lượng chất béo xấu có trong con người chuột giảm với cường độ nhanh và lượng chất béo mới được hấp thu cũng có dấu hiệu suy giảm.Từ đó, những nhà khoa học cho rằng một trong các biểu hiện gây ra biểu hiện béo phì được cho là thiếu taurine. Vì thế, việc cung cấp thêm taurine cho con người từ các nguồn khác nhau sẽ giúp bạn tiêu hao chất béo hiệu quả và giảm hấp thụ chất béo có hại cho cơ thể.Chính nhờ cơ chế tác dụng như này mà các chuột tham gia thí nghiệm đã Không thường xuyên giảm cân hiệu quả cao hơn nhờ việc sử dụng trà lá sen.

L-Carnitine giúp cải thiện việc đốt cháy chất béo

Tăng cường một loại axit amin quan trọng khác có trong lá sen có tác dụng giảm cân đó là L – Carnitine. Loại axit amin này Có thể phá vỡ cấu trúc của những tế bào chất béo.Không các vậy, hoạt chất này còn Có thể để kiểm soát quá trình trao đổi chất trong các tế bào bằng bí quyết sử dụng chất béo được lưu trữ trong những cơ quan làm cho năng lượng cho các cấu trúc tế bào hoạt động.Mặc dù, cơ thể của bạn đôi khi sản xuất được một lượng nhỏ L – Carnitine nhưng giúp tăng cường nguy cơ giảm cân thì bạn Không thường xuyên cung cấp một số loại thực phẩm có chứa hợp chất này. Và minh chứng cụ thể là bạn có thể uống trà lá sen giảm cân.Ngoài ra, bạn Đôi khi kết hợp giữa việc uống nước lá sen với những chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Lá sen giúp chăm sóc tính năng tiêu hóa

Một trong những cách sử dụng lá sen từ lâu đời đó là làm cho sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, tăng nhu động ruột.Khi tính năng hệ tiêu hóa được chăm sóc thì Thi thoảng để công nhận thực phẩm Đôi khi dễ di chuyển qua đường tiêu hóa, Không nên triệu chứng thức ăn ở quá lâu trong hệ tiêu hóa và dẫn tới tăng cân.

La Sen Giam Can 2
Lá sen có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch….

Xem thêm: Tin Hot: Bật Mí Giấm Táo Giảm Cân Thần Tốc Chỉ Trong 10 Ngày

Trong lá sen có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm cân

Các công dụng của lá sen không chỉ có vậy, theo các nhà nghiên cứu thì trong lá sen có chứa 2 chất chống oxy hóa mạnh mẽ đó là tanin và flavonoid.Những hợp chất này Đôi khi để chống lại độc tố ở cấp độ các cấu trúc tế bào. Các độc tố này Thi thoảng xuất hiện do các biểu hiện như:Chúng là chất thải của các tế bào.Độc tố do ăn phải thực phẩm gây hạiSự xuất hiện của chúng sẽ làm cho chậm quá trình trao đổi chất trong con người, giảm tốc độ chuyển hóa chất béo và gây nên dấu hiệu béo phì.Nhờ đó, mà khi bạn cung cấp tăng cường chiết xuất từ lá sen vào trong con người Có thể để duy trì trọng lượng, thuyên giảm các độc tố này ra khỏi con người nhờ các chất chống oxy hóa và để giảm cân hiệu quả.Bởi vậy, chiết xuất từ lá sen có 4 cơ chế công dụng hiệp đồng giúp cơ thể bạn được săn chắc, vóc dáng ngon nghe và quyến rũ hơn.Thế thì uống nước trà lá sen giảm cân thế nào cho đúng? Hãy cùng tìm hiểu sau đây

Hướng dẫn bạn uống lá sen giảm cân an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Lá sen rất tốt cho việc giảm cân Như vậy tuy nhiên những bạn cũng nên biết cách sử dụng chúng an toàn và hiệu quả nhanh chóng. Tránh dùng sai bí quyết Đôi khi dẫn tới các ảnh hưởng không tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây, Tre Vàng sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng lá sen giảm cân đúng cách.

Nấu nước lá sen đun uống mỗi ngày

Một trong những bí quyết đơn giản dành cho những bạn có mong muốn giảm cân tuy nhiên lại ít có thời gian chính là bạn Có thể sử dụng lá sen giúp đun nước uống mỗi ngày.Lấy lượng vừa đủ 20 đến 30g lá sen tươi hay có thể dùng 10g lá sen phơi khô, đem đi rửa sạch với nước muối, sau đó vò nát, đun với nước sôi. Sau đó, bạn dùng nước đã nấu và uống thay nước ngày ngày, mỗi lần uống liên tiếp 10 ngày và ngưng tiết 10 ngày.

Nấu cháo lá sen

Bổ sung một món ăn ngon từ lá sen có công dụng mà chúng tôi muốn giới thiệu tới bạn đó chính là món cháo làm từ lá sen.Hãy bắt tay làm ngay nhéTrước hết, bạn rửa sạch lá sen, sau đó thái nhỏ hay bạn Không thường xuyên sử dụng lá sen khô và ngâm cho mềm trước. Sau khi đã đun sôi chín lá sen thì ta chắt lấy nước uống.Dùng nước đun sôi lá sen rồi cho thêm 100g gạo vào nấu thành cháo lá sen..Bạn đôi khi thêm chút đậu xanh để nâng cao hiệu quả cao thanh lọc con người.Bên cạnh đó, bạn cũng Thỉnh thoảng cho bổ sung chút đường trắng.

Cộng Dụng Giảm Béo Từ Lá Sen

Một số cần chú ý quan trọng khi sử dụng lá sen giảm cân

Mời bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tiếp về một số cần chú ý quan trọng khi sử dụng lá sen dưới đây nhé.– Nên kết hợp việc sử dụng lá sen với những giải pháp tập thể dục hoặc vận động: Việc giảm cân sẽ hiệu quả cao và rút ngắn thời gian hơn khi bạn áp dụng việc dùng lá sen kết hợp với các hình thức vận động hợp lý như: đi bộ nhẹ, chơi cầu lông, chạy bộ…- Không sử dụng lá sen cùng lúc với một thiết bị hay thực phẩm giảm cân nào khác: Điều này không hề tốt một chút nào bởi dùng kết hợp vì thế sẽ dẫn tới thực trạng giảm cân đột ngột, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, chẳng hạn như không theo quy luật quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể…- Thời điểm uống nước lá sen hiệu quả: tốt hơn hết là trước bữa ăn ít nhất 30 phút hay sau bữa ăn khoảng 1 giờ giúp không gây ảnh hưởng tới tiêu hóa. Bên cạnh đó, bạn Hạn chế uống nước lá sen vào thời điểm trước khi đi ngủ nhằm tránh ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn.- Các người thuộc thể hàn Hạn chế sử dụng lá sen để giảm cân: những người thuộc thể hàn thường có nguyên nhân như: sợ lạnh, sắc mặt trắng, tái nhợt, huyết áp thấp, rêu lưỡi trắng nhợt… thì Giảm thiểu uống nước lá sen.Triệu chứng là khi sử dụng loại thực phẩm này Thỉnh thoảng gây thay đổi tiêu hóa, làm người sử dụng dễ dàng bị mỏi mệt, suy kiệt sức khỏe.

Mong rằng qua các thông tin mà bài viết đã chia sẻ đã giúp bạn có kiến thức tổng quan về tác dụng của lá sen giảm cân và bí quyết dùng loại lá này một phương pháp tuyệt đối an toàn, hiệu quả. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm những cách sử dụng máy massage bụng để giảm mỡ thừa an toàn.

Siêu thị Gia Dụng Việt – chuyên bán ghế massage Nhật Bản chính hãng cao cấp

Cơ Sở 1: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội

Cơ Sở 2: Số 109 Trung Phụng – Đống Đa – Hà Nội

HOTLINE: 0989.88.66.86 – 056.929.9999

Email: giadungviet688@gmail.com

Website: https://giadungviet.vn

showroom gia dung viet

Câu hỏi thường gặp (3)

trà lá sen giảm cân bán ở đâu?

Trà lá sen được bán ở rất nhiều nơi. Thông thường có bán ở những tạp hóa lớn, trung tâm thương mại….

cách làm trà lá sen giảm cân như thế nào?

Lá sen mua về rửa sạch, phơi khô vào hãm trà uống

cách uống trà lá sen giảm cân chuẩn?

Bạn có thể đun nước lá sen tươi hoặc hãm trà bằng lá sen khô.