Viêm khớp dạng thấp là gì?[Nguyên nhân][Cách điều trị] hiệu quả tại nhà

Viêm khớp dạng thấp là một biến chứng của căn bệnh viêm khớp, nó trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây, gây ra rất nhiều khó chịu cho người bệnh. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu kĩ lương hơn về căn bệnh này để biết được các nguyên nhân và triệu chứng cũng như cách điều trị căn bệnh này.

>>> Giải đáp: Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi không?

Viêm khớp dạng thấp là gì?

Là hiện tượng màng hoạt dịch của các khớp bị viêm. Sau khi bị viêm tại chỗ của các khớp sẽ xuất hiện các dấu hiệu cụ thể như: sưng, tấy, đỏ, đau nhức, sau thời gian dài nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng các khớp bị đông cứng lại, khiến cho người bệnh khó vận động hay thậm chí mất khả năng vận động.

Bệnh lý này ngoài mang lại những khó chịu về đau đớn cho người bệnh thì còn dẫn đến một số hậu quả như: xương khớp bị hao mòn, thoái hóa, biến dạng cấu trúc xương khớp.

Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là căn bệnh có khả năng tự miễn dịch hệ thống. Quá trình hình thành nên tâm bệnh là do các kháng thể được sản sinh bên trong cơ thể giúp chống lại tác nhân gây bệnh, các kháng thể này được gọi là “yếu tố dạng thấp”, do nó tự sản sinh ra kháng thể chống lại chính mình và gây ra các phản ứng viêm nhiễm cho cơ thể. 

Người bình thường sẽ cử động được một cách dễ dàng do  sụn khớp và màng hoạt dịch hình thành nên một lớp đệm ở giữa giúp ngăn chặn các cơ xương cọ xát lên nhau. Khi bị viêm khớp dạng thấp các lớp đệm ở giữa này sẽ bị biến dạng  và bị phá hủy sau thời gian dài do các khớp bị viêm, đau khi vận động và đi lại.

Các nhân tố chính gây ra viêm khớp là: cơ thể bị nhiễm khuẩn, vi khuẩn tấn công, hormon thay đổi. Ngoài ra còn một vài nguyên nhân khác như: do di truyền, tuổi tác, giới tính.

Triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Triệu chứng lâm sàng

Viêm khớp dạng thấp sẽ được chia làm 2 giai đoạn bệnh lý: giai đoạn khởi phát( giai đoạn đầu) và giai đoạn toàn phát( giai đoạn nặng).

Ở giai đoạn khởi phát của bệnh : thường kéo dài từ vài tuần thậm chí là vài tháng, thường chỉ bị viêm 1 khớp cổ tay, cổ chân hoặc ngón tay… Xuất hiện các dấu hiệu đặc trưng như: đau nhức, sưng, cứng khớp vào buổi sáng khi ngủ dậy.

Giai đoạn toàn phát (giai đoạn nặng): các khớp bị viêm sẽ xuất hiện nhiều hơn, xuất hiện ở các khớp nhỏ và vừa ở nhiều vị trí như: khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, cổ chân, bàn tay, ngón tay, cổ tay,cánh tay.. Biểu hiện cơn đau: buổi sáng hoặc ban đêm sẽ bị đau nhiều hơn, các cơn đau có tính chất đối xứng nhau, đi kèm các biểu hiện sưng, cứng khớp vào buổi sáng, ít bị đỏ và nóng khớp.

Triệu chứng cận lâm sàng

• Thường chỉ phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn nặng và khi đi làm ở viện,
• Xuất hiện các phản ứng và thay đổi trong quá trình xét nghiệm máu.
• Các tế bào trong dịch khớp sẽ tăng lên và xuất hiện các đa nhân trung tính của Bạch Cầu.

Biến chứng của viêm khớp dạng thấp

Tuy không gây ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh, nhưng sẽ để lại những hậu quả và di chứng nặng nề về sau này, làm giảm tuổi thọ của người bệnh và dẫn đến một số biến chứng như:

• Bệnh về mắt: làm tăng khả năng mắc các bệnh về mắt, chứng khô mắt, nặng nề hơn có thể dẫn đến mù lòa.
• Nhiễm trùng: Nguy cơ nhiễm trùng da, máu và các khớp sẽ cao hơn do quá trình dùng thuốc ức chế miễn dịch.
• Xuất hiện các vấn đề đường ruột: dẫn đến tình trạng đau dạ dày và đường ruột.
• Người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp có nguy cơ bị sẹo phổi, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn đường dẫn khí và phổi bị tăng áp.
• Bệnh về tim mạch: có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cao hơn so với người bình thường 50%, khả năng xuất hiện các cơn đau tim cao gấp 2 đến 3 lần và đột quỵ cũng cao hơn so với người thường.
• Vấn đề về thần kinh: người bệnh sẽ xuất hiện chứng đau cổ, cứng cổ và thăng bằng là dấu hiệu cảnh báo các thương tổn về hệ thần kinh.
• Bệnh loãng xương: người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể bị giảm mật độ của xương khớp và dẫn đến loãng xương.

==> Xem thêm: 9 bệnh cơ xương khớp thường gặp

Điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả tại nhà

Khi gặp phải những triệu chứng và biểu hiện trên, người bệnh cần phải đi khám ngay ở các phòng khám chuyên khoa về bệnh cơ xương khớp, để được tư vấn và điều trị sớm, tránh những hậu quả đáng tiếc về sau.Ngoài ra người bệnh có thể tự điều trị hiệu quả tại nhà nhờ những phương pháp và lưu ý sau đây:

Chế độ sinh hoạt cho người viêm khớp dạng thấp

• Tránh các động tác nặng gây hại cho khớp, giữ gìn các khớp khỏi các thương tổn.
• Tránh cầm, nắm bê vác đồ vật nặng có thể gây ra biến dạng cho bàn tay về lâu dài.
• Tập luyện thể dục thường xuyên trong ngày, duy trì thói quen đi bộ, chạy bộ, đạp xe mỗi buổi sáng.
• Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng dành riêng cho người bệnh cơ xương khớp.
• Tập yoga, ngồi thiền cũng là một hoạt động có lợi đối với sức khỏe và xương khớp.
• Nếu bạn đang thừa cân có thể giảm cân để giảm bớt các áp lực đè nén lên các khớp, tránh bị biến dạng và cong vẹo về sau này.

Chế độ dinh dưỡng

• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, chiên , rán, xào.. Những đồ ăn chứa nhiều chất béo gây ra các phản ứng kích thích viêm và các cơn đau.
• Hạn chế các thực phẩm như: chuối, chuối tiêu, thịt chó, cà, canh cua..
• Tuyệt đối không nên ăn nội tạng động vật, óc động vật là những chất chứa nhiều vi khuẩn ảnh hưởng đến các xương khớp.
• Không sử dụng các chất kích thích như: bia rượu, thuốc lá, thuốc nào, cà phê, chè..
• Uống nhiều nước trong ngày, khoảng 1,5 đến 2l nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và có tác dụng tốt đối với xương khớp.
• Bổ sung thực phẩm có lợi cho sức khỏe như: các loại hạt, ngũ cốc, lúa mạch, rau củ xanh, sữa, các loại cá…là những thực phẩm chứa nhiều canxi, omega  – 3…

>>> Xem thêm: Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Máy massage thuyên giảm triệu chứng bệnh

Máy massage là thiết bị được bộ y tế cấp phép và khuyên dùng. Thiết bị này giúp massage, xoa bóp, ấn huyệt để thuyên giảm triệu chứng đau nhức mỏi cơ thể. Những người bị viêm khớp dạng thấp có thể sử dụng máy mát xa để thuyên giảm tình trạng bệnh, thuyên giảm triệu chứng đau nhức.

Không chỉ vậy sử dụng máy matxa thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe, tinh thần thư giãn, phòng chống được nhiều về xương khớp, bệnh trầm cảm.

Câu hỏi thường gặp (3)