Viêm khớp háng hay đau khớp háng gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của mỗi người bệnh, sinh hoạt hàng ngày khó khăn hơn, giảm hiệu quả trong quá trình làm việc, mất tự tin trong giao tiếp…Để tìm hiểu chi tiết nguyên nhân, triệu chứng vì sao bị đau khớp háng cũng như cách điều trị hiệu quả căn bệnh này chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu bài viết dưới đây.
Xem nhanh nội dung
Viêm khớp háng là bệnh gì?
Viêm khớp háng được coi là một loại thương tổn xảy ra khi cơ thể xuất hiện quá trình bị viêm nhiễm ở phần háng và khớp háng. Quá trình viêm nhiễm này là do khớp háng bị thoái hóa dẫn đến các cơn đau, các cơn đau sau đó sẽ lan dần thắt lưng, đùi, mông và chân.
Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp háng
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này, có thể nói đến một số nguyên nhân cụ thể như:
- Do công việc: do tính chất công việc khác nhau hoặc quá trình vận dộng hàng ngày. Những công việc lao động chân tay, thường xuyên bê vác, kéo, đẩy vật nặng hay luyện tập quá sức sẽ dẫn đến viêm khớp háng.
- Do các tai nạn, chấn thương: Các trường hợp bị ngã xe, hay do tai nạn có tác động mạnh đến vùng háng sẽ dẫn đến quá trình khớp háng bị vi khuẩn xâm hại và gây ra viêm nhiễm khớp háng.
- Do độ tuổi: tuổi tác cũng là nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng này, người trung tuổi, cao tuổi lúc này xương khớp bị thoái hóa, yếu đi sẽ dễ bị viêm nhiễm khớp háng.
- Tính chất di truyền: Là trường hợp rất ít khi gặp phải, tuy nhiên khi có mẹ bị viêm khớp háng cũng có thể dẫn đến tình trạng này xảy ra ở con của họ.
- Do các bệnh lý khác: Các bệnh lý như: thoát vị đĩa đệm, đĩa bẹn, đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp..có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm khớp háng và gây ra các cơn đau.
Xem thêm: Đau cơ mông là bệnh gì?
Triệu chứng bệnh viêm khớp háng
Các biểu hiện của căn bệnh này có thể được chia làm 3 giai đoạn. Dù ở giai đoạn nào nếu như bệnh không được phát hiện và điều trị sớm cũng sẽ gây những ảnh hưởng không hề nhỏ đến người bệnh.
Giai đoạn đầu
Tình trạng ban đầu có bệnh sẽ xuất hiện một vài biểu hiện cụ thể như: vùng bẹn bị đau nhức, sau đó lan xuống đùi, khiến người bệnh bị hạn chế khả năng vận động, đi lại, di chuyển khó khăn, xuất hiện cảm giác tê buốt, không duỗi thẳng chân được. Giai đoạn này nếu phát hiện sớm và điều trị sẽ không bị di chứng qua giai đoạn khác.
Giai đoạn 2
Ở giai đoạn biểu hiện này, bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng như: đau buốt, nhói theo các cơn khi có sự vận động của cơ thể xoay người, cúi người, dạng háng..và chỉ thuyên giảm khi người bệnh nằm nghỉ ngơi. Sau dần, các cơn đau ở khớp háng sẽ xuất hiện với tần suất nhiều hơn và các cơn đau sẽ dữ dội, dồn dập hơn trước, đau sẽ nhiều hơn vào buổi sáng khi ngủ dậy hay buổi chiều tối sau khi tan làm.
Khi bệnh nhân thay đổi tư thế một cách bất ngờ từ ngồi sang đứng hay ngược lại thì các cơn đau cũng sẽ xuất hiện, khi di chuyển sẽ đau hơn. Nếu như để lâu các triệu chứng sẽ xuất hiện dày đặc hơn trước, khi nằm nghỉ cũng có thể bị đau. Thời tiết thay đổi bất ngờ cũng dẫn đến các cơn đau khớp háng.
Giai đoạn 3 (giai đoạn nặng)
Nếu như giai đoạn 2 bạn không có phương pháp điều trị và cải thiện được các vận động ở khớp háng thì bệnh sẽ chuyển qua giai đoạn 3 tức là giai đoạn nặng. Các cơn đau lúc này sẽ đau nhói nhiều hơn, thường xuyên bị đau, xuất hiện tình trạng cứng khớp háng nếu không vận động sau 1 – 2 giờ đồng hồ. Các chỏm khớp bị biến dạng và gai xương bám lên khớp dẫn đến tình trạng người bệnh không thể đi lại, mất khả năng vận động như: cúi người, xuống háng, xoay người, teo cơ.
Điều trị viêm khớp háng hiệu quả tại nhà
Để điều trị căn bệnh này hiệu quả và tích cực nhất tại nhà thì bạn phải xác định được rõ nguyên nhân gây nên bệnh lý này.
Khi ở giai đoạn đầu, bệnh còn nhẹ và bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản để điều trị bệnh như:
- Tập luyện các bài tập dành riêng cho người đau xương khớp háng và mông, đi bộ nhẹ nhàng, tập yoga, ngồi thiền…
- Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, bổ sung nhiều thực phẩm chứa canxi
- Hạn chế thực phẩm có hại, các chất kích thích, đồ uống có cồn, có ga.
- Tinh thần luôn khỏe mạnh, vui tươi, lạc quan, nghỉ ngơi hợp lý tránh làm việc quá sức.
- Áp dụng các phương thuốc như: đông y, tây y, thuốc nam, hay các bài thuốc dân gian…
Bạn có thể sử dụng và cải thiện tình trạng viêm khớp háng bằng các thiết bị máy massage, máy massage cầm tay hoặc máy massage chân. Các sản phẩm máy massage này sẽ nhẹ nhàng rung, mát xa và xoa bóp lên các vùng bị đau nhức ở chân, đùi, bắp chân,… để giải tỏa những cơn đau nhức và đem lại cảm giác thư giãn toàn cơ thể.
Nếu như trường hợp đau quá không chịu được thì lời khuyên dành cho bạn là nên đi khám tại các phòng khám chuyên khoa về cơ xương khớp để được chẩn đoán, chụp chiếu và làm các xét nghiệm về tình trạng bệnh của bản thân. Để có phương án điều trị phù hợp và tích cực nhất, tránh hậu quả về sau.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
