Bạn cần biết: Ăn rau muống có bị sẹo lồi không?

Từ xưa đến nay người ta vẫn luôn quan niệm rằng nếu ăn rau muống khi có vết thương hay vừa phẫu thuật xong thì sẽ có vết sẹo lồi xuất hiện. Nhưng thực hư là gì, liệu ăn rau muống có bị sẹo lồi không? Bài viết này Gia dụng Việt sẽ giải đáp cho các bạn thắc mắc trên.

Rau muống chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng

Với 100g rau muống có chứa 3g protein, 3g chất xơ, 23 cal, 90%nước và nhiều vitamin khoáng chất, cụ thể như vitamin B1, vitamin C, canxi, kali,…. Do đó rau muống đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là người mắc bệnh loãng xương, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai. Ngoài ra, rau muống còn được xem là bài thuốc có khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc và cầm máu. 

>>> Xem thêm: Rau muống và những điều bạn không nên bỏ qua

Với những tác dụng tuyệt vời đem lại cho sức khỏe của chúng ta như vậy, liệu ăn rau muống có bị sẹo lồi không?

Giải đáp: Ăn rau muống có bị sẹo lồi không?

Quan niệm về việc ăn muống sẽ bị sẹo lồi khi có vết thương chỉ là những lời nói miệng, được lưu truyền trong dân gian và chưa có bất kì tài liệu nào chứng minh được việc này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, việc có vết sẹo lồi nảy sinh là do cơ địa của mỗi người. Bên cạnh đó cũng liên quan tới chế độ ăn uống và việc sử dụng thuốc kháng sinh sau khi mổ hoặc bị thương. 

Vậy nên câu trả lời cho câu hỏi “ăn rau muống có bị sẹo lồi không” là KHÔNG. Việc ăn rau muống khi bị vết thương hở tạo nên sẹo lồi có thể do một sự trùng lặp vô tình hoặc do người có cơ địa không hợp với rau muống khi bị thương mà thôi. Do đó bạn có thể ăn rau muống khi bị thương hoặc vừa phẫu thuật xong mà không lo chúng sẽ tạo nên vết sẹo lồi.

Vậy nguyên nhân hình thành sẹo lồi là gì?

Sẹo chính là kết quả của một quá trình tự làm lành của tế bào da do vết thương để lại. Trong quá trình làm lành này nếu bạn không chú ý chăm sóc vùng da bị tổn thương hay ăn uống không hợp lý thì có thể hình thành nên sẹo lồi. 

Sẹo lồi chính là một khối có màu đỏ hồng hoặc đỏ đậm xuất hiện trên vết thương của bạn với bề mặt căng bóng, hơi cứng như khối cao su. Được hình thành do sự tăng sinh quá mức của các collagen lành tính và thường là sự đáp ứng quá thừa của mô với các tổn thương trên da trong quá trình hồi phục vết thương.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng chỉ ảnh hưởng phần rất nhỏ. Nhưng nếu bạn vẫn quan ngại khi sử dụng rau muống thì có thể thay thế bằng rau ngót, diếp cá, hàng tây, rau cải, rau má. Tất cả loại rau này đều có tác dụng giúp làm lành vết thương được nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, cũng có một số thực phẩm tốt nhất bạn không nên ăn để tránh gây sưng và mưng mủ cho vết thương như: hải sản, các món từ gạo nếp, trứng gà, thịt gà, trà, cà phê, thịt xông khói.

Vậy tóm lại quan niệm ăn rau muống sẽ gây sẹo lồi là hoàn toàn không đúng mà ngược lại chúng còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể của chúng ta nữa đó. Khi có những vết thương hở hoặc sau khi phẫu thuật bạn nên tránh các thực phẩm kể trên và đừng quên nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng để giúp vết thương mau lành hơn nhé.

>>> Xem thêm: Sau phẫu thuật nên ăn gì để giúp người bệnh nhanh hồi phục