Các bước skincare cho nam giới mới bắt đầu chỉ mất 5-7 phút mỗi ngày

Đối với nhiều nam giới, khái niệm chăm sóc da gần như không xuất hiện trong vốn từ vựng của họ. Nhưng mọi người đều có thể nhận được nhiều lợi ích từ việc chăm sóc da đúng cách mà không phân biệt giới tính. Cùng Gia Dụng Việt tìm hiểu ngay các bước skincare cho nam mới bắt đầu, dễ thực hiện tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

<<>> Tổng hợp các mẫu ghế massage Nhật chính hãng đang giảm giá Sốc.

Tại sao nam giới cũng cần skincare?

Quan niệm chỉ có nữ giới mới cần chăm sóc da mặt là hoàn toàn sai lầm, bởi đau chỉ nữ giới mà nam giới cũng có nhu cầu làm đẹp. Đặc biệt là trong bối cảnh thế giới ngày càng có nhiều khói bụi, ô nhiễm, dễ khiến làn da bị nhiễm bẩn và gây nên các vấn đề xấu trên da.

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia, làn da của nam giới có lớp sừng dày hơn phụ nữ khoảng 20% nhưng độ ẩm của làn da lại kém hơn so với phụ nữ. Thêm vào đó, da nam giới còn có chỉ số sắc tố melanin tương đối cao, độ đàn hồi da kém và độ pH da sẽ tăng lên theo độ tuổi,…

Nam giới sẽ có cảm giác da khỏe, nhưng thực chất đó là do lớp da dày và rám nắng. Nếu không đầu tư trong việc chăm sóc da, nam giới sẽ dễ gặp phải các vấn đề về mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc,….

Vì vậy, để cải thiện sức khỏe làn da, nam giới cần chú trọng vào việc chăm sóc da bằng cách skincare thường xuyên. 

>>> Xem thêm:

Top 7+ cách giảm cân cho nam giới siêu nhanh trong thời gian ngắn nhất

17+ Bài tập giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhanh chóng 

Các bước skincare cho nam mới bắt đầu, đơn giản tại nhà vào buổi tối

Skincare là một quy trình chăm sóc da cần được thực hiện theo từng bước cụ thể. Để phát huy được tốt nhất các ưu điểm của sản phẩm, bạn cần có một quy trình chăm sóc da ngiệm ngặt và đúng cách. 

Bước 1: Tẩy trang 

Không chỉ riêng nam giới mà nữ giới cũng cho rằng không cần tẩy trang khi mình không trang điểm, nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi sau một ngày làm việc hoặc đi ngoài đường, làn da của bạn sẽ có nhiều vết bẩn từ không khí, xe cộ, môi trường,…. Việc tẩy trang sẽ giúp làm sạch da từ sâu bên dưới lỗ chân lông và loại bỏ đi các lớp màng bẩn ra khỏi ra mặt.

Hiện nay, trên thị trường đang có hai loại tẩy trang là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Tùy thuộc vào từng loại da mà bạn có thể chọn một loại sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da của mình. Dưới đây sẽ là các bước tẩy trang đúng cách cho nam giới có thể tham khảo:

• Đầu tiên, bạn hãy rửa mặt với nước lạnh để loại bỏ bớt bụi bẩn bám trên da. 
• Cho một ít nước tẩy trang vào bông tẩy trang chuyên biệt rồi nhẹ nhàng xoa đều lên vùng mắt và môi. 
• Tiếp tục tẩy trang ở vùng chữ T, sau đó lau dọc từ trán xuống mũi, má và dưới cằm. Đặc biệt để ý đến phần cánh mũi và hai bên má, đây là nơi dễ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn nhất. 
• Dùng nước tẩy trang làm sạch toàn bộ khuôn mặt một lần nữa. 

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Nước tẩy trang chỉ có thể loại bỏ một phần bụi bẩn và kem chống nắng trên bề mặt da. Vì vậy bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt ngay sau đó để làm sạch bã nhờn, dầu thừa, giúp da được sạch sẽ và thông thoáng hơn. 

Khi thực hiện bước này, bạn cũng cần lựa chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Đặc biệt là những sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lành tính, có hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm, an toàn cho da để tránh gây kích ứng. 

Hướng dẫn rửa mặt đúng cách cho nam:

• Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay cùng một chút nước, xoa đều để tạo bọt. 
• Sau đó thoa trực tiếp lên da mặt, nhẹ nhàng mát xa vùng mắt, trán, lông mày và cánh mũi, bởi đây đều là những nơi tiết ra nhiều mồ hôi, dầu nhờn, dễ tích tụ vi khuẩn. 
• Cuối cùng là rửa mặt thật sạch với nước mát. 

Bước 3: Cạo râu

Nam giới thường có thói quen để râu dài, nhưng đây lại chính là nơi dễ tích tụ nhiều bụi bẩn và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển. Chính vì vậy, việc cạo râu sau khi làm sạch da mặt là điều cần thiết. Không chỉ giúp gương mặt nam giới trông gọn gàng, sạch sẽ hơn mà còn hạn chế được một số vi khuẩn gây nên viêm mụn. 

Bước 4: Tẩy tế bào chết

So với nữ giới, làn da ở nam giới sẽ có nhiều sừng hơn, chiếm khoảng 20% và được tái tạo mỗi ngày. Lâu dần, tế bào chết sẽ tích tụ trên da, khiến da trở nên thô ráp và sần sùi hơn. Vậy nên, trong các bước skincare cho nam bạn tuyệt đối không được bỏ chu trình tẩy tế bào chết. 

Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết đúng cách cho nam giới:

• Lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ cho vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều lên da mặt. 
• Kết hợp mát xa nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để hỗ trợ lấy đi lớp sừng chết trên mặt da. 
• Thực hiện thao tác này khoảng 3 phút rồi rửa lại thật sạch với nước mát. 

Lưu ý, chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần trên tuần, tránh thực hiện nhiều lần liên tiếp sẽ khiến da bị mỏng, dễ kích ứng, nhạy cảm và nổi mụn nhiều hơn. Đối với những bạn nam da đang nổi mụn, tốt nhất nên chọn sản phẩm tẩy tế bào có thành phần dịu nhẹ, không chứa các loại hạt li ti để tránh làm trầy xước, vỡ các nốt mụn viêm gây nhiễm trùng. 

Bước 5: Dùng toner

Sau khi đã hoàn thành xong các bước trên, bạn hãy sử dụng toner – nước hoa hồng để cải thiện độ pH trên da. Ngoài ra, toner còn có tác dụng làm sạch sau, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn được thông thoáng và căng khỏe hơn. 

Nếu không muốn dùng toner, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da để thay thế đều được. Với bạn nam có làn da bị mụn thì nên tham khảo loại mặt nạ có dưỡng chất tự nhiên. 

Bước 6: Dùng sản phẩm đặc trị

Nếu da đang bị nổi mụn, sẹo rỗ, sẹo lồi, thâm nám, tàn nhang,… thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị. Bạn có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để chọn được loại kem dưỡng, serum phù hợp với làn da của mình. Nếu có làn da khỏe và không có nhiều khuyết điểm, bạn có thể bỏ qua bước này. 

Bước 7: Cấp ẩm cho da

Trong quy trình skincare cho nam, cấp ẩm cho da là một bước cũng rất quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp bảo vệ làn da khỏe các tác nhân môi trường bên ngoài như khói bụi, thời tiết, tia tử ngoại, vi khuẩn,…. 

Cũng giống như các sản phẩm khác, bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với làn da của mình, chẳng hạn như:

• Với làn da khô: Nên chọn các loại kem dưỡng có thành phần như dầu oliu, argan, mỡ cừu,… các thành phần này sẽ giúp da trở nên mịn màng hơn. 
• Với làn da dầu: Nên ưu tiên các loại dưỡng da có thành phần là lô hội, mật ong, lycerin,…
• Với làn da nhạy cảm: Vì đây là loại da khá mỏng nên bạn cần lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần dầu khoáng, paraben,…

Lưu ý, khi thoa kem dưỡng ẩm bạn chỉ nên thoa với một lượng vừa đủ, nhẹ nhàng trên toàn bộ bề mặt da, tránh dùng nhiều. 

>>> Xem thêm:

Đau bụng dưới rốn ở nam giới là cảnh báo bệnh gì?

Cách tăng cân cho nam giới an toàn và hiệu quả mau chóng

Các bước skincare cho nam đơn giản vào buổi sáng

Khác với buổi tối, buổi sáng bạn chỉ cần thực hiện 3 bước chăm sóc da đơn giản sau:

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt 

Bã nhờn và tế bào chết có thể hình thành sau một đêm dài nghỉ ngơi. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt thêm vào buổi sáng để làm sạch và giúp da được thông thoáng hơn. 

Bước 2: Dùng serum hoặc kem dưỡng ẩm

Sau khi làm sạch da mặt xong, bạn có thể sử dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm để phục hồi và cấp ẩm cho làn da, giúp duy trì vẻ ngoài mịn màng và căng mướt. 

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Đây là bước cuối cùng và cũng cực kỳ quan trọng trong chu trình skincare cho nam vào buổi sáng. Không chỉ ra ngoài mà ngay cả ở trong nhà bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Kem chống nắng không chỉ có tác dụng ngăn chặn sự tác động của tia UV mà còn có khả năng bảo vệ làn da khỏe tia cực tím và bụi bẩn. Bạn chỉ nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF/PA 30 – 50+++ thôi nhé. 

Những điều cần lưu ý khi skincare cho nam

Để mang lại kết quả chăm sóc da tốt nhất, ngoài các bước skincare cho nam bạn cũng cần đảm bảo những yếu tố sau:

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da

Mỗi người sẽ có một kiểu da mặt khác nhau với tính chất hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy, việc chọn lựa các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, kem chống nắng, sản phẩm trị mụn,…. cũng cần theo tính chất làn da của từng người. 

• Đối với da khô bạn có thể chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, dạng kem và sản phẩm dưỡng ẩm có khả năng cấp ẩm sâu. 
• Đối với da hỗn hợp nên chọn các sản phẩm dành riêng cho da hỗn hợp. 
• Đối với da dầu nên ưu tiên các sản phẩm có tác dụng kiềm dầu và làm sạch sâu. 
• Đối với da nhạy cảm chỉ chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, tránh các loại sản phẩm có mùi thơm đậm quá nhiều thành phần. 
• Đối với da mụn có thể dùng sữa rửa mặt không chứa dầu, không gây mụn hoặc các sản phẩm dành riêng cho làn da mụn. 

Thực hiện đúng các bước skincare cho nam theo trình tự 

Để có một làn da khỏe đẹp bạn nên dành nhiều thời gian cho việc skincare, làm sạch sâu và dưỡng da. Đồng thời cần phải thực hiện các bước skincare theo đúng tuần tự, đúng cách, sử dụng đúng sản phẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý

Ngoài việc thực hiện đúng các bước skincare cho nam, để có một làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong bạn còn phải xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học và hợp ý. 

• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, thuốc lá,… và các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể tác động xấu đến làn da. 
• Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp làn đẹp da từ sâu bên trong. Bằng cách thường xuyên cung cấp các loại vitamin, dưỡng chất từ thực phẩm tốt, chăm chỉ tập luyện thể thao sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện đáng kể. 

Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý rằng, tuyệt đối không được dùng tay nặn hoặc sơ lên mặt. Bởi bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn và tạp khuẩn có thể làm ảnh hưởng xấu tới làn da. Mặc khác, nếu không nặn mụn đúng cách thì da rất dễ bị viêm, sưng và để lại những vết sẹo rỗ xấu trên da. 

Bên cạnh đó, bạn cũng cần thường xuyên thay và giặt sạch khăn lau mặt, bao gối và chăn ít nhất là 1 – 2 tuần một lần, bởi đây đều là những nơi chứa nhiều vi khuẩn, dễ bám vào da mặt và gây mụn. 

>>> Xem thêm: Bật mí chiều cao và cân nặng chuẩn của nam mà chị em nào cũng mê mẩn

Dù là nam hay nữ, vấn đề chăm sóc da cũng đều quan trọng như nhau. Để sở hữu cho mình làn da khỏe mạnh và một vẻ ngoài thu hút, các bạn nhất định không được bỏ qua các bước skincare cho nam cơ bản cả sáng lẫn tối này đâu nhé!

Bên cạnh việc cập nhập thường xuyên các thông tin liên quan đến sức khỏe – làm đẹp, Gia Dụng Việt còn là một đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị hiện đại hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp như máy massage mặt, ghế massage thanh lý, máy massage chân, máy massage cầm tay,….. tất cả đều đến từ những thương hiệu nổi tiếng nhất trên thị trường. Nếu bạn đang quan tâm đến bất kỳ dòng máy nào, vui lòng liên hệ đến hotline 0989.88.66.86 để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết nhất.