Cây thiên lý có tác dụng gì? Lưu ý khi sử dụng ra sao?

Cây thiên lý là một loại cây thân leo, trồng phổ biến ở các địa phương nước ta và được rất nhiều người yêu thích sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Song, chúng còn xuất hiện trong các bài thuốc với khả năng trị bệnh vô cùng hiệu quả. 

Tổng quan về cây thiên lý 

Cây thiên lý là một loại cây thân thảo, dây leo, mảnh, không có tua cuốn, có lông ở những bộ phận còn non. Thân có chiều dài từ 1 – 10m với màu lục ánh vàng. Lá của cây có hình tim, lông trải đều trên gân lá, đầu lá nhọn và có phiến lá hình trứng. Hoa thiên lý mọc thành chùm to dưới nách lá, mỗi bông có 5 cánh mở rộng với màu xanh lục hoặc hơi ngả vàng. Thông thường hoa sẽ ra vào đầu tháng 5 – tháng 10, kết quả vào tháng 10 – tháng 12. 

Lá của cây thiên lý thường được thu hoạch vào tháng 6 – tháng 11 hằng năm, còn hoa thì được thu hoạch vào tháng 8 – tháng 9. Sau khi thu hoạch, người ta sẽ dùng để chế biến món ăn hoặc giã nát với muối và thêm nước vào để vắt lấy nước, ít khi dùng ở dạng phơi khô. 

Các tác dụng nổi bật của cây thiên lý 

Hỗ trợ giảm cân

Trong hoa thiên lý chứa ít calo nhưng lại chứa rất nhiều chất xơ và chất diệp lục. Vậy nên, khi ăn những món được chế biến từ hoa thiên lý sẽ giúp bạn có cảm giác no hơn bình thường, từ đó hạn chế khả năng hấp thu chất béo rất hiệu quả. 

Giúp an thần, ngủ ngon

Theo ghi chép từ Đông y, hoa thiên lý có thể dùng như một vị thuốc có tác dụng an thần, giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Nếu bạn cũng đang bị mất ngủ và muốn chấm dứt tình trạng này thì hãy dùng khoảng 50g hoa thiên lý cùng 50g lá vông nem mang đi nấu canh ăn để hằng ngày. 

Ngoài ra, hoa thiên lý có thể kết hợp cùng với thịt băm hoặc cá diếc cũng đều mang đến hiệu quả trong việc an thần. Sau một thời gian sử dụng đều đặn bạn sẽ thấy chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể đó. 

Hỗ trợ chữa bệnh trĩ

Trong dân gian, người ta thường dùng lá thiên lý để chữa bệnh với công thức sau: 100g lá thiên lý non, rửa sạch, giã nát cùng muối ăn, cho thêm 50ml nước lọc, hòa đều rồi lọc lấy phần nước, bỏ bã. 

Dùng bông gòn tẩm qua nước sau đó đắp trực tiếp lên búi trĩ. Lưu ý trước khi thực hiện bước này bạn cần vệ sinh thật sạch sẽ bằng nước muối ấm pha loãng. Cuối cùng là dùng băng gạc cố định lại và để qua đêm. Thực hiện đều đặn trong 4 – 6 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. 

Điều trị đau nhức xương khớp

Người bệnh xương khớp nên bổ sung lá và hoa thiên lý trong bữa ăn hàng ngày của mình bởi chúng có thể hỗ trợ rất tốt cho việc điều trị bệnh. Bạn có thể ăn hoa thiên lý luộc chấm cùng muối vừng hoặc xào thịt bò sẽ giúp giảm tình trạng đau nhức rất hiệu quả. 

Ngừa giun kim

Để trị giun kim, bạn cần chuẩn bị 30g hoa thiên lý, 25g đinh lăng, 20g rau sam. Tất cả đem rửa sạch, để ráo rồi sắc cùng nước uống, chia thành 3 phần uống hết trong ngày. Nên uống liên tục trong 3 ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất. 

Ngoài ra, bạn có thể dùng lá thiên lý non để nấu canh cho trẻ ăn liên tục trong 1 tuần. 

>>> Đọc thêm:

Đậu rồng có tác dụng gì? 7 tác dụng tuyệt vời không phải ai cũng biết

4 tác dụng của hoa đậu biếc mà ai cũng mê

Những tác dụng tốt cho sức khỏe của lá vối

Lưu ý trước khi sử dụng cây thiên lý

Trước khi sử dụng lá và hoa thiên lý chế biến thức ăn hoặc làm thuốc bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Khi dùng hoa thiên lý chữa bệnh đau khớp không nên kết hợp cùng các thực phẩm chứa sắt như rau muống, thịt lợn, gan,… Do sắt trong các loại thực phẩm này có thể đẩy kẽm ra khỏi cơ thể. 
• Không nên nấu thiên lý quá kỹ, việc này sẽ làm giảm dinh dưỡng và không đem lại hiệu quả tốt cho việc điều trị. 
• Không nên lạm dụng cây thiên lý, chỉ nên ăn 2 lần mỗi tuần là tốt nhất. Bởi trong lá và hoa thiên lý có thể chứa độc tố. 
• Nếu muốn sử dụng cây thiên lý để điều trị bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và có cách sử dụng hiệu quả nhất. 

Trên đây là những chia sẻ về tác dụng nổi bật của cây thiên lý đối với sức khỏe và một số lưu ý khi sử dụng. Hãy theo dõi ngay trang web của Gia Dụng Việt để cập nhập thêm nhiều thông tin hữu ích khác.