Huyệt Đại Chùy là huyệt đạo lớn thứ 14 của mạch Đốc, tên gọi huyệt Đại Chùy có nghĩa là phần xương lớn nhô lên. Huyệt này chính là phần nằm trên chỗ lồi lớn của ụ xương đốt sống cổ thứ 7. Cùng tìm hiểu cách xác định và tác dụng của huyệt đạo này nhé.
>>>Xem thêm: 108 huyệt đạo trên cơ thể người.
Xem nhanh nội dung
Vị trí huyệt Đại Chùy
Nằm ngay ở dưới chỗ lồi lớn tại phần ụ xương của đốt sống thứ 7.
Cách xác định huyệt đại chùy: Khi cúi cổ xuống thì lúc này sẽ lộ ra khoảng từ 1 đến 3 u xương tròn, mỗi u xương đặt 1 ngón tay lên đó. Lúc này yêu cầu người bệnh giữ và xoay tròn cổ. Nếu đốt nào chạm vào ngón tay nhiều nhất là đốt sống 7. Huyệt đạo nằm ở phần lõi cạnh ngay gai đốt sống số 7.
Tác dụng Huyệt Đại Chùy
- Ngay tại chỗ: Giảm các triệu chứng đau đầu, căng cứng cổ, gáy, căng cứng lưng.
- Toàn bộ cơ thể: Điều trị các triệu chứng mệt mỏi, sốt, ho, cảm cúm, ho ra đờm nhiều, tiết chế dịch phế quản.
- Phòng tránh bệnh tật bằng cách tăng cường sức đề kháng.
Cách châm huyệt
Châm hướng lên, luồn kim châm xuống dưới mỏm gai đốt sống, hướng vào phần giữa của đốt sống 7 lưng 1, sâu vào khoảng 0.5 đến 1 thốn. Tùy vào yêu cầu để có cảm giác lan tới đầu hay 2 bên vai. Thực hiện khoảng 10 đến 15 phút.
Vỗ huyệt Đại Chùy
Bước chuẩn bị: Đưa hai bàn tay đan úp vào nhau gần như động tác đang chắp tay, 2 đoạn xương bàn tay và đốt đầu tiên của ngón tay tạo thành bàn chùy.
Thực hiện động tác: Đứng thẳng người, để lưng thẳng, 2 chân thẳng và kép, cổ hơi cúi xuống. Đưa nắm chùy lên đỉnh đầu, dùng lực co của tay để vỗ nhẹ vào huyệt này cùng với núm gối. Thực hiện vỗ khoảng 4 lần 8 nhịp vừa vỗ kèm theo hô, khi nào làm xong thì đưa 2 tay lên đầu vỗ 3 lần.
Cách bấm huyệt
Cần xác định chính xác vị trí của huyệt đạo này nằm ở đâu trước khi bấm huyệt.
Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay cái nhấn vào huyệt với lực vừa đủ. Tiến hành xoa tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 9 vòng. Việc bấm huyệt có tác dụng giảm nhanh triệu chứng cứng cổ, gáy, cơ thể mệt mỏi.
Hiện nay các thiết bị chăm sóc sức khỏe được trang bị tính năng dò tìm huyệt đạo tự động, tác động chính xác, làm giảm cơn đau nhanh chóng. Đây là giải pháp chăm sóc sức khỏe tiết kiệm thời gian, chi phí vô cùng tiện dụng ngay tại nhà.
Trên đây là thông tin về huyệt Đại Chùy, vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt chi tiết. Hy vọng những chia sẻ này đã giúp bạn bổ sung kiến thức giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhất.
CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT
Cơ Sở Miền Bắc:
SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86 - 0913.023.989 - 056.929.9999
SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 056.929.9999
SHOWROOM 3: 561 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline 24/7: 0989.88.66.86
-------------
Cơ Sở Miền Nam:
SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)
Hotline 24/7: 056.929.9999
Website: https://giadungviet.vn
