Huyệt Đại Chùy là huyệt đạo lớn thứ 14 của mạch Đốc, tên gọi huyệt Đại Chùy có nghĩa là phần xương lớn nhô lên. Huyệt này chính là phần nằm trên chỗ lồi lớn của ụ xương đốt sống cổ thứ 7. Cùng tìm hiểu cách xác định và tác dụng của huyệt đạo này nhé.

Xem thêm: 108 huyệt đạo trên cơ thể người.

Vị trí huyệt Đại Chùy

Nằm ngay ở dưới chỗ lồi lớn tại phần ụ xương của đốt sống thứ 7.

Cách xác định huyệt đại chùy: Khi cúi cổ xuống thì lúc này sẽ lộ ra khoảng từ 1 đến 3 u xương tròn, mỗi u xương đặt 1 ngón tay lên đó. Lúc này yêu cầu người bệnh giữ và xoay tròn cổ. Nếu đốt nào chạm vào ngón tay nhiều nhất là đốt sống 7. Huyệt đạo nằm ở phần lõi cạnh ngay gai đốt sống số 7.

 

Vị trí huyệt Đại Chùy

 

Tác dụng Huyệt Đại Chùy

  • Ngay tại chỗ: Giảm các triệu chứng đau đầu, căng cứng cổ, gáy, căng cứng lưng.
  • Toàn bộ cơ thể: Điều trị các triệu chứng mệt mỏi, sốt, ho, cảm cúm, ho ra đờm nhiều, tiết chế dịch phế quản.
  • Phòng tránh bệnh tật bằng cách tăng cường sức đề kháng.

 

Tác dụng Huyệt Đại Chùy

 

Cách châm huyệt Đại Chùy

Châm hướng lên, luồn kim châm xuống dưới mỏm gai đốt sống, hướng vào phần giữa của đốt sống 7 lưng 1, sâu vào khoảng 0.5 đến 1 thốn. Tùy vào yêu cầu để có cảm giác lan tới đầu hay 2 bên vai. Cứu khoảng 10 đến 15 phút.

Vỗ huyệt Đại Chùy

Bước chuẩn bị: Đưa hai bàn tay đan úp vào nhau gần như động tác đang chắp tay, 2 đoạn xương bàn tay và đốt đầu tiên của ngón tay tạo thành bàn chùy.

 

Vỗ huyệt Đại Chùy

 

Thực hiện động tác: Đứng thẳng người, để lưng thẳng, 2 chân thẳng và kép, cổ hơi cúi xuống. Đưa nắm chùy lên đỉnh đầu, dùng lực co của tay để vỗ nhẹ vào huyệt này cùng với núm gối. Thực hiện vỗ khoảng 4 lần 8 nhịp vừa vỗ kèm theo hô, khi nào làm xong thì đưa 2 tay lên đầu vỗ 3 lần.

Bấm huyệt Đại Chùy

Cần xác định vị trí chính xác huyệt này nằm ở đâu

Huyệt này nằm ở chỗ lõm ngay dưới đầu mỏm gai của đốt sống cổ 7.

Cách thực hiện

Sau khi đã xác định chính xác huyệt này nằm ở phần này, thì người thực hiện bắt đầu bấm huyệt thông qua động tác như sau:

Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay cái để lên huyệt vào nhấn vào huyệt với lực vừa đủ, sau đó tiến hành xoa tròn theo kim đồng hồ, khoảng 9 vòng.

Việc bấm huyệt đạo này tác dụng giảm nhanh triệu chứng cứng cổ, gáy, cơ thể mệt mỏi.

Trên đây là thông tin về huyệt Đại Chùy, vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt chi tiết. Hi vọng bạn sẽ nắm được kiến thức để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhất. 

555 Thụy Khuê – P. Bưởi – Q. Tây Hồ – Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86.

Website: https://giadungviet.vn

Email: giadungviet688@gmail.com.

 

Gia Dụng Việt 555 Thụy Khuê Tây Hồ Hà Nội

DMCA.com Protection Status