Mách bạn 8 bài thuốc rau diếp cá giúp trị bệnh hiệu quả

Diếp cá từ lâu đã được biết đến như một loại rau sống phổ biến trong bữa ăn của người Việt Nam. Loại cây này có hương vị đặc trưng mà chỉ có những người ăn quen mới cảm thấy “nghiện”. Dưới đây là những bài thuốc rau diếp cá chắc chắn sẽ giúp ích cho cuộc sống của bạn.

>>> Xem thêm:

• Bài thuốc từ cây rau sam chữa bệnh được nhiều người tin dùng
• 8 bài thuốc rau càng cua rất tốt cho sức khỏe

Bài thuốc chữa bệnh từ rau diếp cá

Rau diếp cá có nhiều tên gọi khác như rau vẹn, ngư tinh thảo, rau dấp cá,… Đây là một loài thực vật thân thảo, sống lâu năm, thân cây mọc đứng, phát triển thuận lợi ở những nơi ẩm ướt.

Lá diếp cá hình tim, nhọn ở phía đầu và hoa nhỏ, màu vàng nhạt. Cây có vị tanh đặc trưng nên có thẻ gây khó chịu đối với một số người. Mặc dù vậy nhưng rau diếp cá có lợi đối với sức khỏe, những bài thuốc rau diếp cá như sau:

Bài thuốc hạ sốt cho bé với rau diếp cá

Sức đề kháng của trẻ nhỏ thường yếu ớt nên dễ dàng bị tấn công khi thay đổi thời tiết và mắc bệnh cảm cúm, sốt,… Thay vì dùng thuốc tây thường xuyên và phải đối mặt với những tác dụng phụ không mong muốn thì các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể lựa chọn những bài thuốc rau diếp cá để hạ sốt cho trẻ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50g rau diếp cá tươi, rửa sạch, giã nát rồi cho vào nồi đun sôi. 
• Phần bã rau ớt ra, để nguội và đắp lên hai bên thái dương của bé để hạ sốt.
• Phần nước rau diếp cá thu được để ngoại rồi cho bé uống sẽ hạ sốt nhanh chóng.
• Ngoài ra có thể nấu nước diếp cá cùng lá hương trà, uống mỗi ngày hai lần sẽ thấy thân nhiệt giảm.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Theo Đông y, rau diếp cá có tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát trùng. Bài thuốc rau diếp cá với hàm lượng tinh dầu lớn, hỗ trợ tiêu sưng hiệu quả, giúp ích cho người bệnh trĩ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50 gram rau diếp cá tươi, đun với với nước trong 10 phút,
• Để nước nguội khoảng 40 độ C thì xông và ngâm – rửa. Đồng thời phần bã rau diếp cá đắp vào vùng hậu môn trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch.
• Ngoài ra nên kết hợp uống sinh tố rau diếp cá hoặc ăn sống rau diếp cá trong bữa ăn hàng ngày.

Rau diếp cá hỗ trợ trị táo bón, khó tiêu

Tình trạng khó tiêu, táo bón có thể xuất hiện với mọi độ tuổi nếu thực hiện chế độ ăn uống  kém điều độ. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh về dạ dày hoặc bệnh trĩ. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng bài thuốc rau diếp cá giúp tiêu hóa thuận lợi hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50g rau diếp cá tươi, rửa sạch, sao khô trong nồi.
• Thêm nước vào đun sôi trong 10 phút rồi uống khi còn ấm.
• Hoặc sau bước sao khô diếp cá bạn có thể hãm với nước sôi trong 15 phút rồi uống thay trà trong 1 tuần để cải thiện hệ tiêu hóa, đẩy lùi táo bón.

Bài thuốc rau diếp cá chữa kinh nguyệt không đều

Tuổi tác, lối sống và chế độ ăn uống khiến nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt. Để điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt, chị em có thể tham khảo bài thuốc từ cây rau diếp cá này nhé.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50 gram rau diếp cá tươi và 30 gram rau ngải cứu, rửa sạch.
•  Giã nát hai loại rau này rồi đun sôi, lọc lấy nước và để nguội uống dần trong ngày. Uống liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày uống 2-3 lần.

Điều trị sỏi thận với bài thuốc từ rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều chất xơ và vitamin có lợi cho hệ tiêu hóa, vì vậy hỗ trợ làm tan và đào thải những viên sỏi nhỏ ra khỏi thận.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30g rau diếp cá, 15g cam thảo, 15g rau dệu, rửa sạch và đem sắc hỗn hợp thành thuốc. Uống thuốc này hàng ngày, liên tục trong vòng 1 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Đơn giản hơn bạn có thể sao khô rau diếp cá, hãm trà uống mỗi ngày trong vòng 1-2 tháng.

>>> Xem thêm: Người bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Rau diếp cá chữa ho

Ngoài khả năng cải thiện bệnh sỏi thận, diếp cá còn chứa nhiều chất có tính kháng sinh như decanoyl-acetaldehyd và một số tiền chất axit lauryl và N-methyl xeton. Đây là những thành phần được dùng làm thuốc giảm đau, kháng viêm, giải độc và trị ho hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100 gram rau diếp cá, rửa sạch, xay nhỏ rồi đem đun cùng nước vo gạo. 
• Lọc lấy phần nước, thêm vài hạt muối tinh khiết và uống 2 lần/1 ngày sau bữa ăn. 

Bài thuốc rau diếp cá ngừa mụn, ngăn ngừa lão hóa

Công dụng kháng viêm, giảm sưng của rau diếp có lợi cho những người đang gặp tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá hay các bệnh da liễu. Mặc dù bài thuốc rau diếp cá ngừa mụn cần nhiều thời gian để đạt hiệu nhưng lại rất an toàn với người sử dụng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20g lá diếp cá, rửa sạch, giã hoặc xay nát rồi trộn cùng 1/1 thìa cà phê mật ong để dùng làm mặt nạ đắp lên da. Duy trì đắp khoảng 2 – 3 lần trong vòng 1 tuần, mỗi lần đắp từ 15 – 20 phút sau đó rửa sạch với nước.
• Đối với những nốt mụn viêm có thể dùng rau diếp cá giã nát và đắp trực tiếp lên nốt mụn. Sau 30 phút nghỉ ngơi thì rửa sạch mặt với nước mát, thực hiện 2-3 lần tình trạng sưng viêm sẽ chấm dứt.

Bài thuốc trị sưng đau do tắc tia sữa

Thêm một công dụng của rau diếp cá chưa được nhiều người biết đến đó là dùng để tị sưng đau do tắc sữa. Đối với những chị e,m sau sinh gặp tình trạng tắc sữa, bầu ngực đau nhức khó chịu thì có thể áp dụng bài thuốc kháng viêm, giảm sưng từ rau má.

Cách thực hiện:

• Rau diếp cá rửa sạch, đem phơi khô, mỗi lần dùng khoảng 20g diếp cá khô sắc cùng 10 quả táo tàu. 
• Nước thuốc thu được uống trong ngày và duy trì 1 tuần để thấy kết quả.

Lưu ý sử dụng rau diếp cá

Mặc dù rau diếp cá rất lành tính nhưng đây vẫn được xếp vào loại rau chứa dược tính. Vì vậy bạn cần lưu ý một số điều dưới đây khi sử dụng rau diếp cá:

• Lựa chọn rau diếp cá tươi vì hàm lượng dinh dưỡng và dược tính cao hơn nhiều so với diếp cá khô, héo.
• Rau diếp cá sinh trưởng ở vùng ẩm ướt nên dễ bị nhiễm ký sinh trùng, vậy nên cần ngâm nước muối và rửa thật sạch trước khi dùng.
• Tùy theo thể trạng và tình trạng sức khỏe từng người mà hiệu quả của các bài thuốc rau diếp cá sẽ khác nhau, nếu không thấy bệnh cải thiện cần ngừng sử dụng và tới bệnh viện điều trị.
• Rau diếp cá có tính mát, không phù hợp với người thể hạn, người bị suy nhược cơ thể. Những đối tượng này dùng diếp cá lâu ngày sẽ không tốt cho sức khỏe, dễ bị chán ăn,…

Diếp cá là một loại thực phẩm là cũng là thảo dược được sử dụng rất phổ biến và rộng rãi trong đời sống. Vì vậy, khi sử dụng bài thuốc rau diếp cá để chữa bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng cần dùng và cách chế biến. Bên cạnh đó, trong quá trình trị bệnh, bạn cũng đừng quên duy trì chế độ ăn uống khoa học nhé.

Thay vì trị bệnh khi quá muộn thì việc phòng tránh bệnh bằng cách cải thiện sức khỏe luôn là điều cần được chú trọng hơn. Để nâng cao sức đề kháng chống lại các tác nhân gây hại ngoài môi trường, bạn có thể tham khảo thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà như ghế massage, máy massage, xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ,…