Cách làm và những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Bạn có hoa đu đủ đực ngâm với mật ong được xem là một “thần dược” rất có lợi cho sức khỏe của con người không? Vậy cách làm và tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong cụ thể như thế nào cùng Gia dụng Việt đọc bài viết dưới đây nhé!

>>> Xem thêm:

• Bỏ túi 4 bài thuốc hoa đủ đực chữa bệnh
• Hoa đu đủ đực ngâm mật ong – Bài thuốc chữa ho và viêm loét dạ dày

Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường 

Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong có thể giúp cho cơ thể tăng cường khả năng sản xuất insulin – đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm giảm lượng glucose, ổn định đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường.

>>> Xem thêm:

• Tác dụng của lá dứa với bệnh tiểu đường và cách dùng hiệu quả
• Chế độ ăn cho người tiểu đường như thế nào là an toàn?

Điều trị bệnh về đường tiêu hóa

Hoa đu đủ đực và mật ong đều là thực phẩm khá lành tính, khi kết hợp lại với nhau sẽ có tác dụng làm giảm sự khó chịu do acid dạ dày trào ngược, ợ nóng và ợ chua. Không chỉ thế với thành phần chống oxy hóa cùng các vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin C, vitamin E, sắt, canxi,… còn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa sự tấn công của các vi khuẩn, vi rút.

Làm giảm cholesterol máu, giúp ổn định huyết áp

Trong hoa đu đủ đực và mật ong đều chứa các chất như folate và những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa những mảng cholesterol bám trên thành mạch máu. 

Ngừa nguy cơ đột quỵ, đau tim

Theo một số nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung đầy đủ thành phần beta-carotene – một tiền chất của vitamin A sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim. Đặc biệt, chúng còn hạn chế được những tình trạng như đau tim và đột quỵ.

>>> Xem thêm:

• [Hướng dẫn] Cách sơ cứu đột quỵ tại chỗ chính xác
• Nguyên nhân – Dấu hiệu – Cách sơ cứu cơn đau tim

Chữa ho, viêm họng

Với những thành phần kháng viêm đều có trong hoa đu đủ đực và mật ong, sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn ở họng nhờ vậy mà tình trạng giảm đau họng của bạn sẽ được giảm đáng kể. Không chỉ thế chúng còn có khả năng giảm sưng viêm và làm dịu những cơn ho rất hiệu quả.

Phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư 

Đã có một cuộc khảo sát đến từ các nhà nghiên cứu trên nước Úc đã cho thấy, khi cho nam giới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt sử dụng hoa đu đủ đực thường xuyên thì bệnh tình của họ sẽ giảm tới 82%.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa mạnh có trong hai loại nguyên liệu này cũng được các nhà khoa học tìm ra như: vitamin E, vitamin C, phenol, beta-carotene, lycopene, axit gallic. Có tác dụng ngăn các gốc tự do có hại tác động vào tế bào, góp phần phòng ngừa ung thư. 

Hỗ trợ việc giảm cân

Mật ong có chứa rất nhiều năng lượng cần thiết cho cơ thể với tác dụng ngăn thiếu hụt dinh dưỡng và hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng. Đồng thời, hoa đu đủ đực lại chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin B, vitamin C giúp cơ thể đốt cháy được mỡ dư thừa và làm giảm cảm giác thèm ăn của cơ thể, từ đó hỗ trợ cho việc giảm cân rất hiệu quả. 

>>> Xem thêm:

• Giảm cân nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày
• Bữa tối ăn gì để giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả?
• 4 cách giảm cân bằng tinh bột nghệ vô cùng hiệu quả 

Hướng dẫn cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong 

Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong không chỉ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng còn hỗ trợ điều trị một số bệnh rất hiệu quả. Vậy cùng tìm hiểu xem cách làm thức uống bổ dưỡng này như thế nào nhé.

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu:

• Hoa đu đực đực 100gam
• Mật ong nguyên chất 400ml
• Một hũ thủy tinh và que tre

Các cách làm hoa đu đủ đực ngâm với mật ong:

• Bước 1: Hoa đu đủ đực đem loại bỏ những cánh hoa già, sâu và đã héo.
• Bước 2: Đem phần còn lại đi rửa sạch và để ráo nước (lưu ý phải để hoa đu đủ thật ráo nước mới được đem đi ngâm, nếu còn nước có thể khiến mật ong bị chua và thành phần sẽ bị hư hỏng).
• Bước 3: Hoa đu đủ đực khi để thật ráo nước thì xếp ngay ngắn vào hũ và đổ mật ong nguyên chất vào đầy hũ đó.
• Bước 4: Sử dụng một que tre đã được tiệt trùng sạch sẽ, sau đó chèn và nhấn chặt que tre phía trên miệng hũ, sao cho phần hoa đu đủ đực được ngấm hoàn toàn mật ong, không bị nổi lên trên bề mặt.
• Bước 5: Ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng, bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp.

Với những cách làm vô cùng đơn giản, nguyên liệu cùng dễ tìm mà đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe của chúng ta. Vậy còn chần chừ gì, hãy bắt tay vào làm “thần dược” này ngay đi nhé. 

Một số lưu ý khi sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong 

Tuy đem lại nhiều công dụng tuyệt vời nhưng bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong để tránh những tác hại không đáng có cũng như cách làm để đem lại hiệu quả cao nhất, cụ thể như:

• Cần đặc biệt chú ý khi chọn hoa đu đủ đực, tránh chọn nhầm hoa đu đủ cái sẽ không đem lại hiệu quả. Hoa đu đủ đực thường nhỏ, có nhị màu vàng, hoa mọc thành từng chùm mọc đâm ra từ kẽ lá.
• Nên hái hoa vào lúc sáng và lựa chọn những bông hoa vừa nở, sẽ có dược tính cao hơn.
• Nếu bảo quản hoa đu đủ đực ngâm mật ong ở nhiệt độ phòng có thể sử dụng được đến 1 năm, nếu khi sử dụng nhận thấy những dấu hiệu hư hỏng hoặc có mùi thì cần ngưng sử dụng.
• Sử dụng với liều lượng hợp lý, không nên sử dụng quá nhiều.
• Hoa đu đủ đực ngâm mật ong chỉ có khả năng hỗ trợ, không thể thay thế các loại thuốc chữa bệnh.
• Không dùng cho phụ nữ mang thai, người bị tiêu chảy, trẻ em dưới 1 tuổi hay dị ứng với các thành phần của hoa đu đủ đực và mật ong.

Vừa rồi là cách làm và tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong mà Gia dụng Việt muốn chia sẻ cho các bạn. Mong rằng bạn sẽ có thêm một kiến thức mới thật bổ ích để chăm sóc sức khỏe cho gia đình của mình nhé. 

Bên cạnh đó, việc tập thể dục cũng như thư giãn bàng ghế massage hay sử dụng đệm massage cũng là điều cần thiết để nâng cao sức khỏe ngày một tốt hơn.