Chanh và mật ong được xem là một món quà quý giá được thiên nhiên ban tặng với những công dung vô cùng tuyệt vời dành cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách có thể dẫn đến nhiều tác hại, gây ảnh hưởng đến cơ thể. Bài viết này GDV Sport sẽ chia sẻ cho các bạn về tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách cũng như những lưu ý khi sử dụng chúng.

>>> Xem thêm:

Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách 

Như các bạn cũng biết lợi ích tuyệt vời của nước chanh mật ong đem lại cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên khi dùng sai cách cơ thể bạn có thể bị ảnh hưởng như:

Ảnh hưởng đến dạ dày

Nếu bạn thường xuyên uống nước chanh mật ong khi đói, sẽ khiến cho dạ dày bị ăn mòn bởi axit, từ đó gây nên viêm loét, thậm chí là xuất huyết bao tử. Tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn nếu dạ dày của ban đa có bệnh sẵn.

Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách có thể làm ảnh hưởng đến dạ dày
Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách có thể làm ảnh hưởng đến dạ dày

Ảnh hưởng tới răng miệng 

Mật ong có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các thành phần có tác dụng chữa bệnh nên rất an toàn đối với sức khỏe. Tuy nhiên, khi kết hợp với chanh – một loại quả có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể gây nên tình trạng bào mòn men răng, ảnh hưởng xấu đến răng miệng.

Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách sẽ làm bào mòn men răng
Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách sẽ làm bào mòn men răng

Gây chứng ợ nóng 

Chanh chứa nhiều axit nên nếu bạn thường bị ợ chay hay trào ngược dạ dày thì không nên dùng thức uống này nhé, bởi chúng có thể khiến các triệu chứng này trở nên nặng hơn. Ngoài ra, tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cũng bao gồm chứng ợ nóng, đau dạ dày. Đây được xem là 1 dạng trào ngược axit dạ dày có thể phát sinh khi tiêu thụ quá nhiều nước chanh mật ong mỗi ngày.

Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách có thể gây nên chứng ợ nóng, đau dạ dày
Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách có thể gây nên chứng ợ nóng, đau dạ dày

Gây mệt mỏi, lờ đờ

Việc uống quá nhiều nước chanh mật ong trong một ngày sẽ khiến cho bạn bị mệt mỏi, yếu ớt và ủ rũ suốt một ngày.

Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, ủ rũ suốt một ngày
Tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách sẽ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, ủ rũ suốt một ngày

Đặc biệt lưu ý những điều sau khi uống chanh mật ong 

Những điều lưu ý khi uống chanh mật ong 
Những điều cần đặc biệt lưu ý khi uống chanh ngâm với mật ong 

Để tránh những tác hại của nước chanh mật ong thì bạn không nên uống nhiều cũng như lưu ý một số điều sau:

  • Không nên đựng chanh mật ong vào những hộp kim loại. Bởi mật ong có chứa một lượng nhỏ acid nhưng cũng đủ để mài mòn kim loại và khiến chúng bị rò rỉ vào nước chanh mật ong. Một khi xảy ra tình trạng này thì hỗn hợp sẽ bị biến chất, không thể dùng được.
  • Một cốc nước lý tưởng chỉ nên dùng 1 thìa mật ong và 2 – 3 giọt nước chanh. Tránh uống quá chua sẽ khiến dạ dày bạn bị kích thích, dễ gây viêm loét.
  • Thời điểm uống chanh mật ong tốt nhất là sau khi ăn sáng khoảng 30 phút và nên chia thành từng ngụm nhỏ để tránh làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 
  • Cần chú ý liều lượng dùng cho trẻ nhỏ.
  • Người bị tiểu đường cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, bởi chúng mật ong có thể làm lượng đường trong máu của người bệnh gia tăng và gây ra nhiều biến chứng.

Trên đây là một số tác hại của nước chanh mật ong khi dùng sai cách mà GDV Sport muốn chia sẻ đến mọi người. Mong rằng với bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích, giúp cho bạn bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.

5/5 - (340 bình chọn)
Che Do Bao Hanh Gdv  

CÔNG TY TNHH TM GIA DỤNG VIỆT

Cơ Sở Miền Bắc:

SHOWROOM 1: 555 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.860913.023.989 - 056.929.9999

SHOWROOM 2: 540 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Hotline 24/7: 0989.88.66.86

-------------

Cơ Sở Miền Nam:

SHOWROOM 1: Số 137 Nguyễn Phúc Nguyên - Phường 10 - Quận 3 - TP.HCM(Liên Hệ trước Khi Qua Để Nhận Hỗ Trợ Tốt Nhất)

Hotline 24/7: 056.929.9999

Website: https://giadungviet.vn

showroom gia dung viet 2021
5/5 - (340 bình chọn)
Bình luận bài viết (0 bình luận)