Hắc mai biển: 9 lợi ích nổi bật nhất cho sức khỏe và làn da

Hắc mai biển là một loại thực vật có nhiều lợi ích tuyệt vời trong...

Ngủ trưa có mập không? Ngủ trưa như thế nào để tránh tăng cân?

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi người, không chỉ giúp...

Tìm hiểu các lợi ích sức khỏe của hạt kiều mạch

Ngày nay, hạt kiều mạch đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Bên...

Lợi ích kì diệu của Yoga trị liệu và những bệnh lý được hỗ trợ

Yoga là một bộ môn được rất nhiều người biết đến và trải nghiệm. Tuy...

6 cách chữa ho bằng gừng – Dứt ngay cơn ho sau 1-3 ngày

Gừng có tính ấm, vị cay, khả năng kháng viêm và kháng nấm hiệu quả,...

Lợi ích của dầu gấc và cách sử dụng đem lại hiệu quả cao

Dầu gấc là loại thực phẩm được chiết xuất từ quả gấc với hàm lượng...

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – 7 điều cần biết 

Từ 60 tuổi trở đi, những biểu hiện của tuổi già rõ nét hơn và...

[GÓC HỎI ĐÁP] Sau khi tập thể dục huyết áp tăng hay giảm?

Tập thể dục là thói quen tốt để rèn luyện cơ thể. Thế nhưng có...

Cool down là gì? Tầm quan trọng của cool down sau mỗi buổi tập

Cool down là gì? Cool down có thể được hiểu là những bài tập giúp...

3 cách chữa sỏi mật bằng quả sung theo dân gian, dễ thực hiện

Trong đông y, chữa sỏi mật bằng quả sung là một phương pháp rất nổi...

11+ siêu thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức khỏe

Siêu thực phẩm – superfood là một thuật ngữ khá mới lạ, đề cập đến...

Tổng hợp cách trị sẹo lồi hiệu quả và giải đáp một số thắc mắc liên quan

Sẹo lồi hình thành tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm...

9 tác hại của trà Kombucha khi sử dụng bạn nên biết

Kombucha là một loại trà rất nổi tiếng, được phổ biến người tiêu dùng lựa...

Smoothie là gì? 10 công thức smoothie đẹp da, giữ dáng hiệu quả

Smoothie là một thức uống vô cùng hấp dẫn mang hương vị tự nhiên, giúp...

Điểm danh 11 tác dụng của hạt sachi đem lại cho sức khỏe

Được mệnh danh là “vua” của các loại hạt bởi thành phần dinh dưỡng dồi...

Danh sách 17 thực phẩm giàu calo tăng cân lành mạnh cho người gầy

Ngoại hình quá gầy khiến bạn trông ốm yếu, thiếu sức sống và đôi khi...

Sử dụng lá mùi tàu chữa ho và hiệu quả không ngờ đến

Không chỉ là một loại rau thơm, mùi tàu còn là một vị thuốc Đông...

Ngủ trưa dậy đau đầu: Nguyên nhân và cách khắc phục

Bạn lo lắng không biết tại sao ngủ trưa dậy lại bị đau đầu? Bạn...

Yoga đôi là gì? Lợi ích và 6 tư thế cơ bản giúp tăng cường sức khỏe

Yoga là một bộ môn được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn để...

Táo đỏ ngâm rượu – Thức uống bổ dưỡng nhưng ít người biết đến

Táo đỏ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc với nhiều người, có...