Bạch đậu khấu có công dụng gì? Liều dùng và tác dụng phụ khi sử dụng

Bạch đậu khấu có thể là một cái tên vẫn còn khá xa lạ với...

Công dụng và các món ăn ngon chữa bệnh từ củ niễng

Củ niễng là một loại rau quen thuộc không chỉ dùng để chế biến các...

Lá sen – Dược liệu dân gian hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý

Lá sen là một loại lá quen thuộc với nhiều người bởi nó thường được...

Sữa hạt mít bùi béo thơm ngon, bổ dưỡng – Bạn đã thử chưa?

Sữa hạt mít là một loại thức uống có hương vị thơm béo, bắt miệng...

Hắc mai biển: 9 lợi ích nổi bật nhất cho sức khỏe và làn da

Hắc mai biển là một loại thực vật có nhiều lợi ích tuyệt vời trong...

Ngủ trưa có mập không? Ngủ trưa như thế nào để tránh tăng cân?

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi người, không chỉ giúp...

Tìm hiểu các lợi ích sức khỏe của hạt kiều mạch

Ngày nay, hạt kiều mạch đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Bên...

Lợi ích kì diệu của Yoga trị liệu và những bệnh lý được hỗ trợ

Yoga là một bộ môn được rất nhiều người biết đến và trải nghiệm. Tuy...

6 cách chữa ho bằng gừng – Dứt ngay cơn ho sau 1-3 ngày

Gừng có tính ấm, vị cay, khả năng kháng viêm và kháng nấm hiệu quả,...

Lợi ích của dầu gấc và cách sử dụng đem lại hiệu quả cao

Dầu gấc là loại thực phẩm được chiết xuất từ quả gấc với hàm lượng...

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – 7 điều cần biết 

Từ 60 tuổi trở đi, những biểu hiện của tuổi già rõ nét hơn và...

[GÓC HỎI ĐÁP] Sau khi tập thể dục huyết áp tăng hay giảm?

Tập thể dục là thói quen tốt để rèn luyện cơ thể. Thế nhưng có...

Cool down là gì? Tầm quan trọng của cool down sau mỗi buổi tập

Cool down là gì? Cool down có thể được hiểu là những bài tập giúp...

3 cách chữa sỏi mật bằng quả sung theo dân gian, dễ thực hiện

Trong đông y, chữa sỏi mật bằng quả sung là một phương pháp rất nổi...

11+ siêu thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức khỏe

Siêu thực phẩm – superfood là một thuật ngữ khá mới lạ, đề cập đến...

Tổng hợp cách trị sẹo lồi hiệu quả và giải đáp một số thắc mắc liên quan

Sẹo lồi hình thành tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm...

9 tác hại của trà Kombucha khi sử dụng bạn nên biết

Kombucha là một loại trà rất nổi tiếng, được phổ biến người tiêu dùng lựa...

Smoothie là gì? 10 công thức smoothie đẹp da, giữ dáng hiệu quả

Smoothie là một thức uống vô cùng hấp dẫn mang hương vị tự nhiên, giúp...

Điểm danh 11 tác dụng của hạt sachi đem lại cho sức khỏe

Được mệnh danh là “vua” của các loại hạt bởi thành phần dinh dưỡng dồi...

Danh sách 17 thực phẩm giàu calo tăng cân lành mạnh cho người gầy

Ngoại hình quá gầy khiến bạn trông ốm yếu, thiếu sức sống và đôi khi...